Адаптивная физическая культура - вводная гимнастика
Связанные словари
Вводная гимнастика
вводная гимнастика
Организованное выполнение специально подобранных физических упражнений перед началом работы (учебы) с целью быстрейшего и эффективного включения в работу (учебу). В основе механизма В. г. лежит настройка динамического стереотипа, а при последующей физической работе – еще и активизация состояния двигательного аппарата и висцеральных функций. Как правило, В. г. включает несколько упражнений, по мере выполнения которых по структуре все больше приближающихся к основной работе. Обычно длительность В. г. не превышает 4–6 минут.
Рейтинг статьи:
Комментарии:
Вопрос-ответ:
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 1773 | |
2 | 1594 | |
3 | 1582 | |
4 | 1483 | |
5 | 1316 | |
6 | 1253 | |
7 | 1247 | |
8 | 1164 | |
9 | 1074 | |
10 | 1017 | |
11 | 928 | |
12 | 908 | |
13 | 899 | |
14 | 895 | |
15 | 877 | |
16 | 788 | |
17 | 782 | |
18 | 782 | |
19 | 766 | |
20 | 752 |